Zachte therapeutische yogaflow

Therapeutische yogaflow in Brugge
 

Isabel ondersteunt je om terug de balans te vinden tussen beweging, verstilling, ademhaling en bewustwording.

 

Bij deze yogaflow wordt er gewerkt met rustige bewegingen, chi gong oefeningen en meditatieve ademhalingstechnieken. In deze les vertragen en verstillen we en zoeken de juiste balans tussen zachte dynamische en statische houdingen. Het is een yoga vorm die helend kan werken na trauma, bij chronische pijn en stress, maar ook mensen zonder ‘echte ‘klachten hebben baat bij deze zachte yoga.

 

De lessen gaan door met een kleine groep in een aangename rustgevende ruimte. Door het beperkt aantal deelnemers is meer individuele aandacht mogelijk.

​

Lessenreeksen :

Donderdagochtend van 9.00 tot 10.30                                            

 

Prijs:

• 75€ per reeks van 5 opeenvolgende lessen

• Afrekening bij start van reeks

• Geen mogelijkheid om per les in te schrijven

​

Heb je vragen over deze lessenreeks? Contacteer isabel@ademruimtebrugge.be